各種教室案内(マザークラス)

マザークラスのご案内

健康な妊娠期間を過ごし、素晴らしい出産をお迎えいただくためは、妊娠・分娩についての知識を深めることが大切です。
ぜひ積極的にクラスにご参加ください。

  • 分娩などの緊急連絡用として電話回線を優先しているため、クラスの予約はオンライン化させていただいております。
  • オンデマンド教室以外のクラスはすべて予約制です。
    開催日時については当院サイト[@link]にてご確認ください。 ご予約は開催日の60日前から可能です。
    サイトの[web予約]からログインし予約してください。
  • 予約が取れない場合はお電話でお問い合わせください。
  • 予約されたクラスに参加できなくなった場合は、早めに予約を取り消していただくか、お電話にてご連絡をお願いいたします。
  • 有料のクラスは、本館受付前の券売機でチケットを購入の上、受講してください。
  • クラス受講時に再来機で受付する必要はありません。
  • 予約の完了、天候等によるクラスの中止のご連絡などは、皆様へ直接メールでお知らせしています。
  • 当院は託児をいたしておりません。 「産前のマザークラス」や「からだのトラブル相談」のお子様連れでのご参加は、事故防止のためご遠慮ください。

当院 O studio で行う集団教室

入口で検温してください。(37.5℃以上の発熱のある方は受講できません)
手指消毒とマスク着用、靴下の着用をお願いします。

スタジオ内は土足禁止です。必要な方はスリッパをご持参ください。

産前教室① ※初産婦さんは必ず受講して下さい

妊娠中の体の変化を知り、トラブルなく快適な妊娠生活が送れるよう、セルフケアや体操を中心にお伝えします。
妊娠中の異常を学び、予防や早期発見ができるようにしましょう。

対象 初期~妊娠26週までの方(当院にて出産予定の方に限ります)
講師 助産師
所要時間 1時間30分
費用 無料
場所 Ostudio
持ち物 母子手帳・サポートファイル・バスタオル
服装 体操のできる動きやすい服装(スカート、ワンピースはご遠慮ください)

産前教室② ※初産婦さんは必ず受講して下さい

分娩の経過、分娩時の過ごし方等出産への理解を深め、心身共に準備を整えて、安心して出産に臨みましょう。

対象 妊娠28週~35週の方(当院で出産予定の方に限ります)
講師 助産師
所要時間 1時間30分
費用 無料
場所 Ostudio
持ち物 母子手帳・サポートファイル・バスタオル
服装 体操のできる動きやすい服装(スカート、ワンピースはご遠慮ください)

パパママ育児編

母乳育児の利点や育児の方法を学びます。人形を使って服の着脱、オムツ交換、抱っこの仕方、沐浴などを体験していただき、赤ちゃんの特徴や育児の知識、お世話の仕方を学んでいただきます。

対象 26週以降、出産までの方(当院にて出産予定の方に限ります)
パートナーとご一緒に受講できない方は、サポートされるご家族の方と、もしくはお一人でもご参加いただけます。
講師 助産師
所要時間 1時間30分
費用 500円(受講前に受付前の券売機でチケットをご購入ください)
場所 Ostudio
服装 動きやすい服装(スカート、ワンピースはご遠慮ください)

母乳育児教室

母乳で赤ちゃんを育てるコツや母乳育児のメリット、乳頭乳輪部ケアについて説明します。
また人形を使って抱き方や含ませ方を練習してスムーズに母乳育児がスタートできるようにお手伝いします。

対象 26週以降の方(当院にて出産予定の方に限ります)
講師 助産師
所要時間 1時間
費用 無料
場所 Ostudio
持ち物 母子手帳・サポートファイル

マタニティヨーガ

マタニティーヨーガでは体の柔軟性を養い、お産の時に役立つ呼吸法やリラックス法などの身体感覚を身につけることを目的としています。
腰痛、肩こり、便秘などのマイナートラブルを軽減する効果もあります。
自宅でオンデマンドヨーガを見て一人ではできない方、直接教えてもらいたい方、無痛分娩をご希望の方は体づくりのために是非ご参加ください。

対象 妊娠16週~出産まで。正常な妊娠経過の方(当院にて出産予定の方に限ります。)
所要時間 1時間30分
場所 Ostudio
費用 500円(本館券売機にてチケットをご購入下さい。)
持ち物 サポートファイル、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物。
注意事項 ヨガマット上では靴下を脱いでいただいてもかまいません。
体操ができる動きやすい服装でお越しください。(チュニック、ワンピース等はご遠慮ください)
5本指ソックスをお持ちの方は着用してお越しください。

ベビークラス

赤ちゃんの姿勢や発達に関するお話、抱っこやあやし方の確認、遊びを通したスキンシップの方法をお伝えしています。
子育てのさまざまなご相談にもお答えします。

対象

当院で出産された生後65日(予約日が65日の赤ちゃん)までの赤ちゃんとお母さん 。育児を一緒にするご家族の方、大人おひとり参加することができます。                    ※上のお子さんは同伴できませんので了承ください。

担当助産師・看護師
所要時間1時間30分
費用500円(本館券売機にてチケットをご購入いただけます。)
場所Ostudio
服装動きやすい服装(スカート、ワンピースはご遠慮ください)
持ち物

母子手帳、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、赤ちゃんの着替え、オムツ、おしり拭き、音の出るおもちゃがあればご持参ください。※使用したオムツはお持ち帰り下さい。※受講される際は、不織布マスクの着用をお願いします。

当院マザーズ館で行う個別指導

からだのトラブル相談

腰痛、恥骨痛等、妊娠中や産後の様々なからだの辛い症状にお悩みの方へ、個別にアドバイスさせていただきます。
ご希望の方には「骨盤ベルト」を購入していただけます。

対象妊娠中に当院に通院されている方、当院にて出産された方(産後6ヵ月まで)
担当母子フィジカルサポート研修を終了した助産師・看護師
費用1回1,000円(本館券売機にてチケットをご購入いただけます。)
場所マザーズ館内ケアルーム
所要時間45分
服装レギンスまたはスパッツ、靴下を着用、あるいはご持参ください。(チュニック、ワンピース等はご遠慮ください)
補足事項オンデマンド教室(からだ編)を視聴してからの参加をおすすめします。

ZOOMによるオンライン教室

【重要】教室に必要なID・パスコードは予約日の約1週間前にメールで送らせて頂きます。病院に既読連絡が届くようになっています。
メールが届いた方は、最後までお読みいただき、URLをクリックしてください。メールが届かない場合は、病院にご連絡ください。
参加される方は教室日までにZOOMの準備をお願い致します。

無痛分娩教室

無痛を希望される方、無痛分娩について知りたい方、悩んでいる方は必ず教室を受講して下さい。
教室受講後の妊婦健診時に無痛分娩の同意書をお渡しします。

対象 当院にて出産予定の方で無痛分娩をお考えの方
講師 医師、助産師
所要時間 1時間
開催が1回/月のため、早めの受講をお願いします
持ち物 ・母子健康手帳 ・サポートファイル

パパのための産前教室

産後のママの心身の回復について、赤ちゃんの特徴、パートナーシップについてお話します。
是非、パートナーの方とご一緒に参加して下さい。

対象 妊娠28~35週の方とパートナーさま(当院にて出産予定の方に限ります)
講師 助産師
所要時間 1時間
持ち物 ・母子健康手帳 ・サポートファイル
電話 WEB予約 エコー
ダイアリー